prá CURTIR!

5 de novembro de 2010

ALONGAR OU NÃO?

Olhem a mudança de conceitos... Para mim que já fiz ioga, capoeira entre outros foi um baque, nem uma alongadinha?
Estuda-se para isso, clique aqui para ver a matéria:


Postado por às 09:53
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Um comentário:

  1. German5 de novembro de 2010 às 11:00

    olha soh q bom!!!! Tanto faz... ;)
    o negocio eh soh dar uma esquentadinha antes de comecar com forca total o exercicio e bora pedalar kkkk

    abs

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